khelo App-এ দায়িত্বশীল খেলার সহায়তা

সহায়তা সংস্থা আর জরুরি যোগাযোগ

ঢাকায় কারও মন খারাপ হলে আগে কথা বলাই কাজ দেয় এই তালিকাটা দ্রুত সহায়তার জন্য, আর বেশিরভাগ জায়গায় ফোনে বা অনলাইনে শুরু করা যায়

কান পেতে থাকা

এই মানসিক সহায়তা সেবা চাপ, ঘুমের সমস্যা আর খেলার ওপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর কথা শুনে ঢাকায় থাকা ব্যবহারকারীরা ফোনে কথা শুরু করতে পারেন, আর প্রথম আলাপটাই অনেক সময় মাথা হালকা করে

মনোবল

এখানে কাউন্সেলিং নেওয়া যায়, বিশেষ করে যখন খেলা নিয়ে টানাপোড়েন বাড়ে পরিবারকে কীভাবে কথা বলাবেন, সেটার ছোট ছোট পরামর্শও তারা দেয়

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট

ঢাকাভিত্তিক এই জায়গায় মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে পেশাদার সহায়তা মেলে ঝুঁকি বেড়ে গেলে সাধারণ পরামর্শে থামবেন না, সরাসরি পরামর্শ নিন

জাতীয় জরুরি সেবা 999

হঠাৎ নিজেকে বা অন্য কাউকে অনিরাপদ মনে হলে 999 সবচেয়ে আগে দরকার এটা খেলার সাইটের বিষয় না, কিন্তু নিরাপত্তা আগে

বাংলাদেশ টেলিকম সহায়তা কেন্দ্র

মোবাইল নম্বর, এসএমএস আর কল-সংক্রান্ত ঝামেলায় এটা কাজে লাগে bKash, Nagad বা Rocket দিয়ে টপ-আপ নিয়ে সমস্যা হলে অপারেটর সাপোর্টও দেখুন

পরিবারের একজন বিশ্বস্ত মানুষ

সব সহায়তা অফিস থেকে আসে না অনেক সময় কাছের একজন মানুষকেও বলা দরকার, বিশেষ করে যখন নিজের সীমা নিজেই বুঝতে পারছেন না

এই সংস্থাগুলো কাজ শেষের জায়গা না, শুরু করার জায়গা পরের অংশে khelo App-এর ভেতরের টুলগুলো দেখুন

khelo App-এর ভেতরের সুরক্ষা টুল

এক কাপ চা শেষ হওয়ার আগেই কয়েকটা সেটিং ঠিক করা যায় khelo App-এ ছোট ছোট নিয়ন্ত্রণ আছে, আর সেগুলো ব্যবহার করলে খেলাটা আপনার ছন্দে থাকে

প্লেয়ার সুরক্ষা আর নিরাপদ খেলা

মনে রাখুন, ভালো নিয়ন্ত্রণ মানে দারুণ খবর না, শান্ত মাথা Dhaka-র অনেকে bKash দিয়ে কাজ সারেন, তাই টপ-আপের আগে বাজেট ঠিক করে নিন

বাজেট সীমা

প্রথমে মাসের একটা সীমা ধরুন, তারপর সেটার বাইরে যাবেন না এতে খরচ নিজের হাতে থাকে

বিরতি নেওয়া

৩০ মিনিট বা ১ ঘণ্টার ব্রেক রাখুন চোখও বাঁচে, মাথাও ঠান্ডা থাকে

ঝুঁকির সিগন্যাল

রাগে, ক্লান্তিতে বা তাড়াহুড়ায় খেললে থামুন ওই সময়ে ভুল সিদ্ধান্ত বেশি হয়

পেমেন্ট শৃঙ্খলা

Nagad আর Rocket-এ আলাদা ব্যালেন্স রাখলে হিসাব পরিষ্কার থাকে মিশিয়ে ফেললে নজরদারি কঠিন হয়

নিজেকে যাচাই করার 5টা প্রশ্ন

চুপচাপ 1 মিনিট নিন নিচের প্রশ্নগুলোর যেকোনো 2টার উত্তর যদি অস্বস্তিকর লাগে, তাহলে একটু থামা ভালো

এই 5টা প্রশ্ন নিজের জন্য ছোট আয়না দরকার হলে khelo যোগাযোগ সহায়তা দেখে নিন, আর khelo Login থেকে অ্যাকাউন্টও চেক করতে পারেন

সহায়তা দরকার হলে এখনই বলুন

একাই টানতে হবে না khelo App, স্ব-নিষেধাজ্ঞা আর প্লেয়ার সুরক্ষার সেটিংসের সঙ্গে khelo Download পেজটাও দেখে নিন, তারপর প্রয়োজনে সাপোর্টে যান

khelo APK ডাউনলোড করুন khelo যোগাযোগ পেজ দেখুন